# LoLで上達するには
ウェーブ管理、マップの把握、集団戦の位置取り。LoLの上達につながる判断と、次の試合で一つに絞って練習する考え方を紹介します。
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オピニオン • 2026年10月14日 • Lua Beauvoi

接戦に勝ち、あと1ウェーブだけ取ろうと残った結果、帰り道で倒される。操作はうまくいったのに、その後の判断で損をする。LoLでは、同じ10秒間にいくつもの技術が問われます。

![LoLのレーン状況を見直し、ノートに記録するプレイヤーのイラスト。](https://baronbuff.com/blog/how_to_review_lol_replays-illustration-v2.jpg)

だから「うまくなりたい」だけでは、練習する内容が曖昧になりがちです。Baron Buffの次の試合に向けた重点課題は、ファームから戦う判断まで42項目あります。どれも練習できる判断です。そのうちいくつかを見ると、意識して選べるようになったときのゲームの変化がわかります。

## ウェーブが時間に見えてくる

最初は、ウェーブはラストヒットの集まりに見えます。管理に慣れると、買い物や移動の時間、相手を前へ出させる機会にも見えてきます。熟練したプレイヤーは、スキルを使う前から次のトレードを考えています。押すことに目的が生まれ、レーンを離れる損失も見えてきます。

トレードに勝ち、まだ体力に余裕がある場面を想像してください。敵ミニオンを倒し切り、生き残った味方ミニオンをすべて敵タワーへ入れれば、リコールの時間を作れることがあります。届く前に離れると、相手がタワーの射程外でウェーブを止められるかもしれません。戻ったとき、どこでウェーブがぶつかるかが大切です。押し切ろうとして倒されるなら、不利なウェーブを受け入れるほうがよい判断です。

まずは自分のリコールを振り返ってみてください。離れる前にウェーブの動きを予想し、結果と比べます。取り逃したミニオンに、改善できる理由が見つかります。ラストヒット、リコールのタイミング、経験値を得られる距離が、一つの判断としてつながり始めます。

## 空白のミニマップにも手がかりがある

頻繁にミニマップを見るだけでなく、見た後の判断に意味があります。敵ジャングラーが反対側に見えたなら、圧力をかける余地があるかもしれません。複数の敵が消えたなら、魅力的なサイドのウェーブにも注意が必要です。どちらの情報も、すべてを教えてはくれません。

マップをよく把握する人は、状況の見立てを更新し続けます。敵が移動できる時間がたてば、古い情報の価値は下がります。ワードは特定の進入経路を確認し、味方の位置は安全に動けるかを判断する助けになります。ワードを置くために一人で視界のない場所へ入ると、守りたかった安全を失うこともあります。

トレードに出る前やレーンを離れる前など、普段の判断にマップ確認を結びつけてみてください。見えない敵は誰か、何がその動きを危険にするかを考えます。リプレイでは味方の視界を使い、デス前の最後の手がかりを探します。情報が変わったときに選択を変える練習です。

## 攻撃する前から戦いやすくなる

集団戦の位置取りは、待つ数秒に表れることがあります。遠距離のダメージ役は危険な仕掛けの射程外で待ち、その手段が使われたら近づきます。サポートは味方を守れる距離を保ちます。前衛はチームがついてこられる場所を確保します。役割ごとに、よい位置は異なります。

これを身につけると、体力の少ない敵だけを追うのではなく、自分の立ち位置を制限する脅威を見るようになります。安全に攻撃できる一番近い敵が、正しい対象かもしれません。横へ一歩動けば攻撃の角度が開くことも、敵のダメージ役へ届くより味方を守るほうが価値を持つこともあります。遠すぎて何もできない位置にも代償があります。

次の戦闘では、自分の役割を妨げる敵スキルを一つ選び、使用されたかを追ってみてください。その後、接触直前の位置を見直します。貢献できたか、味方は助けられたか、何に追い出されたか。「デスを減らす」より具体的な練習になります。

## ほかの技術もつながっていく

こうした習慣はほかの課題にもつながります。中盤と終盤のファーム、体力管理、レーンでの間合いとトレード、全力で戦う判断、圧力、強い時間帯の把握によって、取れるリスクは変わります。味方の支援が薄い側では下がる必要もあります。リードを守るときと、不利なときでは選び方も違います。

ジャングルの周回経路、ギャンク、カウンターギャンク、侵入は、ロームやサイドの圧力とつながります。敵の視界を消し、安全に視界を作ることがオブジェクトの準備を支え、争う対象を選ぶことが有利を成果に変えます。戦闘と対象の選択、仕掛けるタイミング、味方の保護、連携、クールダウン管理が操作の目的を作ります。スキルの順序、命中と回避、引き撃ちはその判断を実行する技術です。繰り返す場面を一つ練習しながら、周りの技術も少しずつつなげられます。

[Baron Buffの試合後AIコーチレビューは、試合の情報をもとにフィードバックと次の試合で取り組む重点課題を一つ提案し、こうした技術を伸ばす手助けをします。](https://baronbuff.com/ja/)

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